Jeder Mensch durchläuft herausfordernde und belastende Phasen im Leben, die Sorgen und/oder Ängste verursachen. Wenn sorgenvolles Grübeln, Gefühle von Angst und Panik, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlaflosigkeit, Traurigkeit oder Antriebslosigkeit jedoch anhalten und das alltägliche Leben erheblich beeinträchtigen, kann eine Psychotherapie hilfreich sein. Im Rahmen einer Psychotherapie können wir an den Ursachen für diese belastenden Symptome arbeiten, damit es Ihnen wieder besser geht.

Neben der Symptomreduzierung kann eine erfolgreiche Therapie eine Reihe von verbesserten Fähigkeiten hervorrufen:

 

· Die Fähigkeit in erfüllten Beziehungen leben zu können.

 

· Die eigenen Stärken besser nutzen zu können.

 

· Ein realistisches Selbstwertgefühl entwickeln zu können.

 

· Sich mit anderen besser verständigen zu können.

 

· Emotional lebendiger zu sein.

 

· Gefühle besser aushalten zu können.

 

· Das Leben freier und flexibler gestalten zu können.

 



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