Ziele der psychologischen Beratung

• Akute psychische Entlastung

• Aktivierung von stabilisierenden Verhaltens- und Erlebensweisen

• Gegebenenfalls Vorbereitung auf eine ambulante Einzel- oder Gruppenpsychotherapie

Abgrenzung zur Psychotherapie

Die psychologische Beratung & Betreuung ersetzt keine Psychotherapie. Beratung kann vorbeugend und vorsorgend eingesetzt werden oder die Wartezeit auf einen Therapieplatz überbrücken. Laut deutscher Gesetzgebung dürfen in Beratungen keine Diagnosen gestellt werden und keine Maßnahmen oder Methoden zur Heilung oder Linderung einer möglichen Störung mit Krankheitswert eingesetzt werden. Es gelten die berufsethischen Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Psychologie (DGPs) und des Deutschen Berufsverbandes für Psychologen und Psychologinnen (BDP).

Inhalte der psychologischen Beratung

• Individuell ausgerichtete Psychoedukation

• Information und Aufklärung über die verschiedenen Therapieverfahren und Therapieformen

• Erarbeitung individuell abgestimmter gesundheitsförderlicher Themen wie z.B.

  • Selbstfürsorge & Ressourcenaktivierung

  • Stressreduktion & Resilienz

  • Achtsamkeit & Akzeptanz

  • Entspannungsverfahren

  • Emotionen & Emotionsregulation

  • Selbstwertregulation

  • Soziale Kompetenzen

  • Tagesstrukturierung

Unterstützende Materialien aus psychotherapeutischer Fachliteratur sowie vertiefende Übungsunterlagen werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt und dienen dem selbstständigen Anwenden des Gelernten außerhalb der Sitzungen.

• Information und Hilfestellung bei der Inanspruchnahme von ergänzenden Maßnahmen zur Krankheitsbewältigung wie z.B.

  • Digitale Gesundheitsanwendungen

  • Gesundheitskurse und -programme der Krankenkasse

  • Selbsthilfegruppen

  • Ergotherapie

  • Soziatherapie

  • psychiatrische Pflege

  • Angebote der sozialpsychiatrischen Zentren

  • Betreutes Wohnen

Ablauf, Umfang und Kosten der psychologischen Beratung

• Vor Beginn der psychologischen Beratung erfolgt ein Erstgespräch mit der Praxisleitung oder einer approbierten psychologischen Psychotherapeutin aus dem Praxisteam, in dem die Passung für das Programm geklärt wird.

• Die anschließenden Termine der psychologischen Beratung erfolgen durch Psycholog:innen mit einem abgeschlossenen Masterstudium, die sich zur Zeit in Ausbildung zur/zum psychologischen Psychotherapeut:in befinden.

• Während des Programms erfolgt eine enge fachliche Begleitung durch die Praxisleitung.

• Je nach individuellem Bedarf werden die Termine wöchentlich oder zweiwöchentlich festgelegt.

• Ein Termin dauert jeweils 50 Minuten.

• Die Kosten pro Termin betragen 45,00 Euro.